Buch "How Modern Media Destroys Our Minds" von School of Life | Leitfaden für die Meisterung moderner Medien
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Das Buch "How Modern Media Destroys Our Minds"
von The Schoon of Life, Großbritannien ist ein praxisorientierter
Guide für eine Medien dominierte Gegenwart.
In einer Welt satt an unerbittlichen Bildern, Skandalen
und reißerischen Beiträge wird es zunehmend schwerer zur
Ruhe zu kommen, achtsam und geistesgegenwärtig zu agieren.
"How Modern Media Destroys Our Minds“ behandelt den
Zusammenhang von Medienkonsum und psychischer
Gesundheit, zeigt auf, wie mit einem bewussten Umgang zum
einen Ängste reduziert, zum anderen Stress abgebaut werden kann.