Atlas der Gelassenheit

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Eine Weltreise zur inneren Ruhe in 30 Weisheiten.
Im Atlas der Gelassenheit eint Megan Hayes uralte Meditationspraktiken bis hin zu einfachen Philosophien zur Selbstfürsorge.
Wertvolle Kniffe nebst Konzepte satt, sorgsam gebündelt auf 144 goldigst (Superlativ!) illustrierten Seiten.
Gute Gründe
• Meditationspraktiken, Philosophien etcetera
• kleine Impulse aus aller Welt
• für mehr Ruhe, Achtsamkeit und Seelenfrieden
Spannende Infos
Megan Hayes I Atlas der Gelassenheit
Autor*in: Megan Hayes, Amelia Flower (Illustration)
Maße: 21,8 x 16,9 x 1,9cm
Seitenzahl: 144
Einband: Hardcover
Sprache: Deutsch
Wer hat's gemacht?

Megan Hayes
Megan beschäftigt sich wissenschaftlich und als Autorin mit positiver Psychologie.
Neben Veröffentlichungen in internationalen Fachzeitschriften ist sie außerdem Begründerin des Positive Journal, einer Technik, mit der man positive Gedanken aufs Papier bringt und so effektiv den eigenen Optimismus schürt.