Das große Buch der Selbstreflexion von Ein guter Verlag | Der Weg zur inneren Klarheit und persönlichen Entwicklung

19,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

• interaktives Workbook
• 100 Techniken zur Selbstreflexion
• psychologisch fundiert
• nachhaltig produziert in Deutschland

In "Das große Buch der Selbstreflexion“ teilen
SPIEGEL-Bestsellerautorin Lena Kuhlmann und
Ein guter Plan Gründer Jan Lenard 100 psychologisch
fundierte Techniken für mehr Mindfulness.

Gleichermaßen tiefgründig wie zugänglich animiert
dich dieses interaktive Arbeits- und Reflexionsbuch
Entschleunigung und Achtsamkeit im Alltag zu etablieren,
zu erkennen, wo deine Bedürfnisse liegen, wo deine Wünsche.

Gedruckt ist "Das große Buch der Selbstreflexion“ auf
100 % Altpapier, produziert wird es klimaneutral in Deutschland.

Details zum Produkt
Lena Kuhlmann & Jan Lenarz | Arbeitsbuch "Das große Buch der Selbstreflexion“
Material: 120g/m² Altpapier (Blauer Engel)
Maße: 16,5 × 22,5 × 2,7 cm
Seitenzahl: 200
Einband: Hardcover mit Lesezeichen
Sprache: Deutsch

Herstellerinformationen

Lena Kuhlmann
Lena Kuhlmann ist SPIEGEL-Bestsellerautorin
und zählt zu den renommiertesten
Psychotherapeutinnen Deutschlands.
Seit Jahren schon leistet die Frankfurterin
mit eigener Praxis in verschiedenen Büchern,
aber auch medial auf Instagram Aufklärungsarbeit
zu psychischen Erkrankungen.

Jan Lenarz
Jan Lenarz, Founder von Ein Guter Plan,
Deutschlands beliebtestem Eco Brand für
Mindfulness, ausgezeichneter Spitzen-Designer
und SPIEGEL-Bestsellerautor hat sich als
Pionier gesellschaftskritischer Achtsamkeit
einen Namen gemacht.

SCHEE – Designshop für Interior, Prints & Geschenke

Die Entstehung von SCHEE war ein Sprung ins kalte Wasser. Heute – über zehn Jahre später – sind wir ein Onlineshop mit Herz, fünf Stores in drei Städten, einer alten Lagerhalle und einem Team großartiger Menschen, die täglich mit viel Liebe besondere Produkte auswählen. Vom Kunstdruck bis zum Geschenkset, vom Wohnaccessoire bis zur Grußkarte – SCHEE steht für durchdachtes Design.

Unsere Reise geht weiter

Wohin genau, wissen wir selbst nie so ganz. Aber sicher ist: Es soll Spaß machen, überraschend bleiben und inspirierend sein – für euch genauso wie für uns. Bleibt gespannt – wir sind es auch.