Kartenset Emotional Detox | Laura Ritthaler | 21 Tage Challenge

Name: Kartenset Emotional Detox | Laura Ritthaler | 21 Tage Challenge
Brand: Laura Ritthaler
SKU: 24.02.0166
Price: 34.0 EUR
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Das Kartenset "Emotional Detox" von Laura Ritthaler ist eine inspirierende 21-Tage-Challenge, die darauf abzielt, dein emotionales Schutzschild zu stärken. In einem Leben, das von Höhen und Tiefen geprägt ist, ist es wichtig, nicht nur die positiven Emotionen zu beherrschen, sondern auch einen gesunden Umgang mit negativen Gefühlen zu entwickeln. Dieses Kartenset bietet genau das: eine tägliche Herausforderung für 21 Tage, gefolgt von einer reflektierenden Übung, um deine emotionalen Reaktionen zu verstehen und zu verbessern.

Gute Gründe

• Stärkung des emotionalen Schutzschilds: Die 21-tägige Challenge hilft dabei, ein starkes emotionales Schutzschild aufzubauen, das dich vor negativen Gefühlen und Stress schützt.
• Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Durch die täglichen Herausforderungen und die anschließende Reflexion lernst du dich selbst besser kennen und verstehen.
• Unterstützung und Kontinuität: Das Kartenset kann allein oder zu zweit genutzt werden, um Unterstützung und Kontinuität bei der Durchführung der Challenge zu gewährleisten

Spannende Infos

• Umfangreiches Set: Enthält 21 Challenge-Karten, 21 Beweis-Karten und eine detaillierte Anleitung für die Durchführung der Challenge.
• Hochwertige Materialien: Die Karten sind in einem stabilen Schuber mit Goldprägung verpackt und wurden in Deutschland gedruckt und produziert.
• Flexibel einsetzbar: Ideal für den persönlichen Gebrauch oder als Geschenk für Freunde und Familie, die an ihrer emotionalen Gesundheit arbeiten möchten.

Wer hat's gemacht?

Laura Ritthaler
Laura Ritthaler ist Diplom-Psychologin mit eigener Praxis in Berlin und Dozentin an verschiedenen Instituten. Ihre Klienten und Klientinnen sind so vielseitig wie ihre Arbeit: vom Büroangestellten über die selbständige Anwältin bis zum prominenten Schauspieler.
Als Autorin legt sie Wert auf Umsetzbarkeit und schnelle erste Erfolge -
daher birgt ihr alltagstaugliches Handbuch „Emotional Detox“ nur das Beste aus ihren zwölf Jahren Erfahrung und leitet jeden Leser an, seine Gefühle zu verstehen und unterdrückte Bedürfnisse zu erkennen.

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