Less Stress – starte mit mehr Achtsamkeit ins Jahr

Der Jahresstart ist der optimale Zeitpunkt um gute Vorsätze nicht nur zu haben sondern auch umzusetzen. Wir wäre es mit etwas mehr Achtsamkeit? Mit ein bisschen mehr Me-Time als im letzten Jahr und mit jeder Menge ruhiger Momente, die helfen den eigenen Akku wieder aufzuladen.